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さかじ~のブログ/2015-07-26

梅雨明け

一昨日に梅雨明けして、メチャクチャ暑くなりました。
部屋の温度はただ今32℃。

午前中に翔生は6kmランニングです。
途中でペースアップして、刺激を入れながら短時間で切り上げます。
暑い時期は無理せず、涼しくなるのを待ちましょう。

翔生ラン

つづく



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